前著「動きの天才になる」「筋力を超えた張力で動く」は共に発売２カ月で重版２回！全ての動作を高めるJIDAI先生待望の3作目！ 最高のパフォーマンスを生む 真の“気持ち良い動き”とは？ 言葉を介さずに自己の内面を表現し他者と共有するマイムアーティストである著者が、アートマイムの探求から辿り着い た「感情＝身体」のコントロールで、誰もが眠っていた運動センスを開花できる。 感情は、私たちの“外”にあった！ 動物的な意味での人間になる！ エモーショナル・ボディワークを公開！ スポーツ、ダンス、演技、武術…etc.　すべての動作を高める一冊！ CONTENTS ●序章　思い通りに動くって？ 思い通りに動けるのは良いこと？／実は縛られている？ 身体ではなくエネルギーを動かす ●第１章　正しい動きって良くない 正しい動きって？／忘れてしまう正しさ／原始歩きとエネルギー 張力を生み出す遠吠え／張力とは？／奥深い四足歩行／小さく完成しないように 脳に楽をさせない／一見、目的がないから意味がある ●第２章　濃淡でイメージする身体 お尻の穴を開け!?／バレエでお腹を膨らましてみたら？ 身体の濃淡／頭のほうを薄く、お腹の下のほうを濃く ●第３章　質量・重力のコントロール 全力は全身を濃くすることではない／全体を絵的に掴む／身体を一つにまとめるとは？ 力を加えるのではなく、重さを伝える／目に見える動作が始まる前の動き 方向性を伴ってまとまる／表現の場での目に見える動作が始まる前の動き 意識・内面の動きの可視化／心の問題にしない ●第４章　骨の微動／縦長＆横長 骨の微動／力みの解消／ムーブメントとエネルギー 背骨をより長く／縦長＆横長／肩幅をより広く／気持ち良さの勘違い ●第５章　身体的イメージと思考的イメージ 役立たないイメージ／それはイメージではなく、思考 古武術家と女優、イメージ力があったのは？／似非イメージに注意を ●第６章　感情と身体と思考 感情は心のエネルギー／感情を許容する／感情とは心？　身体？ 感情は個人のものではない／汚れた感情、純粋な感情／大竹しのぶの才能を意識的に エモーショナル・ボディワークの生まれた背景／観る人に浸透する 自分の解放／今、ここにいる／個の深いところで、全てはつながっている 「私」とは相対的存在／自分でも知らなかった自分の感情を見つける 自己の解体と統合／身体的に生きる ●第７章　最適な自分になる 場に最適な自分に／「思い通り」を超えて 思考的イメージを動きでなぞってはいけない／嫌なことをするとき 思い込むと閉じてしまう／空間に音を／キレイな動きは雑音に？ 動物の美しさを音で捉える／「私はマナーを意識しています」にならぬよう 少し先に行っている自分に追いつく／小さな子どもになる ●第８章　自分を騙す 私はいない。私とは反応／能動と受動／何度でも同じように受動的に 呼吸に騙しを入れる／重心と意識のありか／自分を騙すように重さを外す類似商品はこちら 筋力を超えたで動く!　エネルギーは身体のを流れ1,540円 手から溢れ出す!“非身体的パワー”する!!!　1,430円 真向法で動きが変わる!　一人でできる“股関節”1,760円 空手のミートゥディー　を超える!千変万化の武術1,650円 能に観る日本人力　武術・整体研究家が読み解く能1,760円 太極拳パワー　全ての流派に通じる、現代の太極拳1,760円 地球人は科学的に創造された?創造者からのメッセ1,100円 解析力学講義　古典力学を超えて3,960円 力を超えた!合気術を学ぶ1,650円 脱力のプロが書いた!の新発見1,540円 新着商品はこちら 2023/5/22大和田南那写真集特装版 7,700円 2023/5/21断罪ループ五回目の悪役令嬢はやさぐれる~もう勝1,430円 2023/5/20復刻 歴代風俗写真集27,500円 2023/5/20大久保桜子写真集3,300円 2023/5/20からすのパンやさんエプロン3,300円 再販商品はこちら 2023/5/22時計泥棒と悪人たち2,365円 2023/5/22夕美しおん写真集『詩の苑 ~うたのその~』3,850円 2023/5/22魔王と勇者の戦いの裏で 1704円 2023/5/22ひとりぼっちの吸血乙女が溺愛軍人様に拾われまし1,364円 2023/5/22シン・仮面ライダー デザインワークス2,750円